怎么让屏幕更暗 怎样调暗电脑屏幕

　　怎么让屏幕更暗，在日常使用电脑的过程中，我们常常会遇到屏幕过亮的问题，尤其是在晚上或者需要进行长时间的阅读时，过亮的屏幕不仅会给我们的眼睛带来疲劳感，还可能干扰我们的睡眠质量。如何调暗电脑屏幕成为了我们关注的焦点。幸运的是有许多方法可以帮助我们轻松地实现这一目标。无论是通过操作系统提供的设置，还是利用第三方软件，我们都可以根据个人需要来调整屏幕的亮度。接下来本文将为您介绍一些简单易行的方法，助您轻松搞定屏幕过亮的问题。

步骤如下：

1.打开电脑后，回到电脑桌面，

2.点击菜单栏的“开始”，点击“控制面板”。再选择“个性化”，（或者单击鼠标右键，选择“个性化”）

3.看到了“更改计算机上视觉效果和声音”这个界面，我们看到在这里我们可以进行“更改桌面图标”。“更改鼠标指针”，“更改账户图片”，"显示”等等操作，

4.点击左下角的“显示”，进入下一步，

5.之后，看到左侧的“调整亮度”，点击“调整亮度”，

6.注意到下方有“屏幕亮度”，点中那个拉伸条。向左移动一点，看看屏幕的亮度变化效果，

7.这样就将电脑的屏幕亮度调暗了，如果觉得太暗，就向右拉伸就可以了。

　　以上便是如何调整屏幕亮度至更暗的全部内容，如有不清楚之处，请参考以上小编的步骤进行操作，希望对大家有所帮助。