苹果如何设置护眼模式 怎样调整iPhone手机的护眼模式亮度

　　如今人们对于保护眼睛的意识越来越强烈，特别是在使用智能手机的时候，苹果公司也意识到了这一点，为了满足用户的需求，他们推出了护眼模式。护眼模式是一种通过调整屏幕亮度和色温来减少对眼睛的刺激的功能。这项功能可以在iPhone手机上设置，并且非常简单易用。通过使用护眼模式，我们可以减轻眼睛的疲劳感，提高使用手机的舒适度。如何设置和调整iPhone手机的护眼模式亮度呢？接下来我们将一一介绍。

操作方法：

1.首先，找到并打开“设置”。iOS9.3版本之后的相似。

2.下拉点击“显示与亮度”>“Night Shift”

Night Shift就是“夜间模式”，用来调节屏幕色温减弱蓝光

3.按住“色温”的调节圆点，滑动到你觉得合适的位置

4.打开“设定时间”，可以选择“日落日出”。也可以进入选择“自定时段”

5.设定你需要让显示屏自动调节色温的时间段

6.以后手机就会在设定时间内自动暖屏，同时你也可以在上啦快捷菜单中“手动开启”。此功能对于有孩子的家长非常实用，孩子要玩手机时就把“它”打开吧。

　　以上就是苹果如何设置护眼模式的全部内容，如果遇到这种情况，你可以按照以上步骤解决，非常简单快速。